[은평구] 은솔 바디로그(Body-Log) 참여자 모집

3초 요약

대상

은평구 생활권 중장년 1인가구

혜택

지원 내용

신청 기간

2026.09.13 ~ 2026.09.30

지역

서울특별시

신청 상태

신청중

신청 전 확인할 점

자격 조건

은평구 생활권 중장년 1인가구

지역 조건

서울특별시: 패밀리서울 원문에서 확인한 서울 지역 조건

신청 기간

2026.09.13 ~ 2026.09.30

접수 방식

온라인

복지맵 체크

공개된 상태는 신청중입니다. 접수 전 공식 페이지에서 최신 마감일을 다시 확인하세요.

일부 항목은 원문만으로 확정하기 어려워 공식 공고 확인이 필요합니다.

공식 지원 내용

참가비: 무료; 내용: 은평구 1인가구지원센터 홈페이지 [회원가입] > [프로그램 신청]

은평구 1인가구지원센터 홈페이지 [회원가입] > [프로그램 신청] > [QR코드 또는 링크를 통해 오픈채팅방 입장 후 등본 제출] <프로그램 안내> 1. 신청대상: 은평구 생활권 중장년 1인가구 15명 2. 장 소: 은평구1인가구지원센터 옆 프로그램실 3. 진행일시: 10/13(화), 10/15(목), 10/20(화), 10/22(목) 오후 7시~9시 4. 진행내용: 1회기 - "상체" 자세 안정화를 위한 기초 코어 강화 운동 (소도구 활용 마사지 및 상체 관리 습관 형성 교육) 2회기 - "중심부" 안정화를 위한 기초 코어 강화 운동 (소도구 및 의자 활용 스트레칭 교육) 3회기 - "하체" 코어 강화 및 하체 강화 운동 (고관절, 무릎, 종아리 등 하체 부위별 스트레칭 교육) 4회기 - "전신" 코어 강화 운동 및 전신 근막 이완 운동 (본인 몸에 필요한 운동 선택하여 셀프 케어 루틴 형성) 5. 대상자 선정: "은평구1인가구지원센터" 프로그램 신청 및 오픈채팅방 주민등록등본 제출 > 우선순위에 따라 대상자 선정 후 담당자 개별 연락 예정 ※ 미선정자 별도 안내 없음 ★ 오픈채팅방 링크: ★ 프로그램 신청과 등본 제출 모두 완료되어야 하며, 완료된 순서대로 대상자 선정 진행됩니다 ★ 등본 제출: 전입 일자 확인 및 주소 확인 목적 (모집기간 내 발급본 제출 필수) 6. 참고사항: 프로그램실 바닥에 요가 매트를 깔고, 매트 위에서 스트레칭 중심 운동으로 진행됩니다! 7. 프로그램 문의: 070-7492-7902

공식 대상 조건

은평구 생활권 중장년 1인가구