영등포구1인가구지원센터 <나를 이해하는 시간 자기이해 및 자기돌봄 프로그램 TCI-SCT 활용>

3초 요약

신청 기간

2026.06.21 ~ 2026.11.29

지역

서울특별시

신청 상태

신청중

신청 전 확인할 점

신청 기간

2026.06.21 ~ 2026.11.29

접수 방식

온라인

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공식 지원 내용

안녕하세요! 영등포구1인가구지원팀입니다. 나를 이해하고 돌보는 시간, TCI 기질 및 성격검사 및 SCT 문장완성검사 프로그램 참여자를 모집합니다! 정답이나 오답은 없으며, 내가 어떤 상황에서 동기부여를 받고, 스트레스를 받으면 어떻게 반응하는지, 사람들과 어떤 방식으로 관계를 맺는지 등을 알아볼 수 있습니다. 검사 결과를 통해 '나는 왜 이런 선택을 하는가?', '어떤 환경에서 강점을 발휘하는가?', '스트레스를 받을 때 어떤 모습이 나타나는가?'를 이해할 수 있습니다. 이번 프로그램에서는 검사 결과를 바탕으로 자신의 강점과 보완점을 함께 살펴보고, 나에게 맞는 자기돌봄 방법을 찾아보게 됩니다. 1) 대상: 서울시 생활권(거주, 직장, 학교) 1인가구, 영등포구민, 신규 참여자 우선 2) 진행일정 1회기(기초상담 및 SCT 실시): 개별 일정 조율 ※ 온라인 TCI 검사 실시 2회기(TCI와 SCT 결과 해석 및 자기돌봄 계획서 작성): 개별 일정 조율 3회기(자기돌봄 계획 실천 점검 및 상담 마무리): 개별 일정 조율 ※ 총 3회기 모두 참여 가능하신 분 신청 바랍니다. 3) 장소 영등포구청 별관 G동(붉은 벽돌 건물) 1층 영등포구1인가구지원센터 (주소) 서울특별시 영등포구 선유동1로 80 G동 1층 4) 프로그램 내용 SCT 문장완성검사: 나의 생각, 감정, 가치관 탐색, 현재 고민과 대인관계 이해, 자기이해 및 성장의 기회 마련 TCI 성격검사: 나의 성격 특성과 강점 이해, 스트레스 상황에서의 반응 살펴보기, 나에게 맞는 자기돌봄 방법 찾기 자기돌봄 계획서 작성: 나만의 실천 목표 설정, 일상 속 자기돌봄 습관 만들기 5) 소요시간: 회기당 약 30~50분 6) 신청링크: 7) 문의: 영등포구가족센터 1인가구지원팀 02-845-5433 ※ 본 프로그램은 자기이해 및 자기성장을 위한 프로그램입니다.